Total Body Fit
kompletan trening za cijelo tijelo
- bolja kondicija
- više energije
- jače tijelo
- funkcionalnije tijelo
Total Body Fit je grupni trening osmišljen za sve koji žele jednostavan, ali učinkovit pristup treningu koji aktivira cijelo tijelo u jednom satu.
Kome je namijenjen total body fit
- svima koji žele uravnotežen trening
- početnicima i rekreativcima
- osobama koje žele opću formu
Kako izgleda trening?
Trening kombinira:
- vježbe snage
- kardio
- elemente
mobilnost
Radi se kroz različite formate – kružni trening, intervale ili kombinacije.
Trajanje 60 minuta.
Rezultati
- bolja kondicija
- više energije
- jače i funkcionalnije tijelo
Zašto odabrati Total Body Fit?
- jednostavan i učinkovit
- pokriva sve segmente treninga
- idealan za redovitu aktivnost
